martes, 28 de abril de 2015

Dieta PP : Magadalenas al limón en el microondas



Adoro el microondas :

Hoy : Magdalenas de Limón al Microondas .

Vamos a necesitar : ( para 12 unidades ) 

·       120 gr de harina de trigo …11 pp
·       50 gr de azúcar …5 pp
·       3 ct de levadura ..0 pp
·       1 huevo …2 pp
·       62 ml de aceite girasol ..15 pp
·       62 ml de leche desnatada ..1 pp 

Total …34 pp dividido entre 12 unidades ….2,8 pp …3 pp 

Como lo vamos hacer :

1.   En un bol ..pondremos el azúcar y el huevo ..mezclaremos bien .
2.  Luego iremos añadiendo y por este orden , los demás ingredientes ….aceite , leche , harina tamizada , ralladura de limón y finalmente la levadura tamizada .

3.  Ahora rellenaremos las capsulas de papel , por la mitad más o menos .
4.  Y en tandas de 3 unidades las meteremos en el microondas a 800 vatios durante 2 minutos ….o si os gustan muy esponjosas 1 minuto más o menos .

Y listas ¡!! Que las disfrutéis .

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