martes, 12 de mayo de 2015

Dieta PP : Helado de Plátano Sin Heladera



Helado de Plátano sin heladera .

De una forma Fácil y rápida .

Que estemos a dieta no significa que tengamos que rechazar los pequeños placeres de la vida . 

Vamos a necesitar :

·       1 plátano  0 pp
·       Canela ( opcional ) 0 pp
·       Nuez 9 gr 2 pp
·       Gotas de choco 11 gr ( que son 43 gotas ) 1 pp  ( Opcional ) 

Total 3 pp . 

Como lo vamos hacer :

1.   Cortamos el plátano a rodajas y las ponemos en un plato .

2.  Llevamos al congelador 

3.  Cuando veamos que está congelado , ponemos el plátano en una picadora .

4.  Y lo picamos , en un principio veréis que se pica , pero luego veréis que se queda cremoso . 

5.  Servimos en una copa y le añadimos  las nueces . 

6.  Si queréis ponerle las gotas de chocolate ponérselas antes de sacar de la picadora y así las mezcláis un poco 

7. Finalmente espolvoreamos con canela y listo . 

Ya me contareis lo bueno que esta ¡!!!