Dieta PP : Nevaditos De Chocolate y Coco

Vengo  con un postre rico y fácil de hacer , ideal para sorprender a nuestros invitados y encima está indicado para nuestro plan y nadie se va a enterar  jajajaja.

Nevaditos de chocolate y coco

Vamos a necesitar : 

·        Harina …100 gr ..10 pp

·        1 huevo …2 pp

·        Leche …100 ml..1 pp

·        Azúcar …50 gr …5 pp

·        Levadura ..1 sobre ..1 pp

·        1 sobre de pudín g de chocolate …1 pp

·        Coco rallado ….42 gr …4 pp 

En total : 24 pp / 32 unidades …0,75  con lo cual redondeamos a 1 pp cada unidad.

Como lo vamos hacer :

1.   Tan Fácil como mezclar todos los ingredientes menos el coco rallado .

2.  Y ahora tenemos dos opción es : o los hacemos en la máquina de los cakepops o los hacemos en los molde de entulinea .

3.  Si los hacemos en la máquina de los cakepops  tan solo es verter la mezcla en los moldes cerrar tapa y esperar 2 minutos , sacamos y dejamos enfriar .

4.  Y si los hacemos en los moldes de entulinea  ,precalentamos el horno a 180º , vertemos la mezcla en los moldes y llevamos al horno por espacio de 10 minutos , pero ojo vigilando siempre porque se hacen muy rapidos.

5.  Los sacamos del horno y dejamos enfriar .

6.  Ahora bien , volvemos a tener dos opciones , o los pintamos con una brocha con agua muy muy poquita para ponerle coco por encima o les damos brochazos con alguna mermelada ligt …y rebozamos con el coco rallado .

 Y ya tenemos listos nuestros nevaditos de chocolate y coco , espero que los disfrutéis  ¡!

Dieta PP : Choco Flan

Y ahora os dejo un postre rico y fácil de hacer : Choco flan de galletas y coco :

Vamos a necesitar :

·        500 ml de leche desntada ….4 pp

·        1 sobre de cuajada …1 pp

·        3 galletas maria …2 pp

·        16 gr de cacao en polvo sin azúcar ….1 pp

·        2 cts de edulcorante …. 0 pp

·        10 gr coco rallado … 1pp

·        Sirope de chocolate 5 gr ….0 pp

·        1 galleta harmony …0 pp

En total : 9 pp 

Como lo vamos hacer :

1.   Trituramos las galletas .

2.  En un cazo ponemos todos los ingredientes menos el coco y el sirope

3.  Dejamos hervir y retiramos del fuego.

4.  Vertemos en un molde y dejamos enfriar en la nevera .

5.  Si lo hacemos de un día para otro mejor , pero con 4 horas lo tenemos listo .

6.  Desmoldamos  y espolvoreamos con el coco rallado , la galleta harmony  y el sirope .

Espero que os guste y que lo disfrutéis ¡!

Dieta PP : Copa Cremosa De Fresas Y Nata

Tenéis ganas de merendar ? pues que mejor que ahora llega el calorcito para tomarnos esta deliciosa merienda y muy barata de pp : 

 Copa cremosa de fresas y nata .

Vamos a necesitar :

·        4 fresas … 0 pp

·        1 yogur bifidus de fresa ..3 pp

·        1 sobre de edulcorante .. 0pp

·        1 galleta harmony .. 0 pp

·        10 gr de nata de spray ..1 pp 

En total 4 pp .

Como lo vamos hacer :

1.   Lo primero es lavar y limpiar las fresas , luego las cortamos a trocitos y las ponemos en un bol .

2.  A continuación vertemos el yogur encima de las fresas y el edulcorante también .

3.  Batimos con la batidora y se nos quedara una cremita liquida , no os preocupéis .

4.  Ahora la pasamos a un bol y lo llevamos al congelador y en unas dos horas tendremos lista nuestra cremita , se os va a quedar una textura  muy cremosa y granizada ….y sobretodo fresquita …os va a gustar .

5.  Por último , vertemos en el vaso que más nos guste y decoramos con la nata …y ponemos en este caso 1 galleta partida a cada lado .

Y ya tenemos una rica y fresquita merienda , espero que os guste ¡!