martes, 29 de noviembre de 2016

Dieta PP : Tarta de Manzana

Tarta de Manzana

Ingredientes :

·         200 gr de harina de trigo …18 pp
·         2 huevos ..4 pp
·         1 sobre de levadura o gasificante ..1 pp
·         3 manzanas .. 0 pp
·         250 ml de leche desnatada .. 2 pp
·         Esencia de Vainilla ..1 ct …1 pp
·         Edulcorante ..2 ct .. 0 pp

Total….26 pp entre 10 raciones …2 pp , pero que si nos comemos 2 raciones son 5 pp .

Como lo vamos hacer :

1.   Precalentamos el horno a 180º

2.   En un bol añadimos todos los ingredientes menos 1 manzana que dejaremos para poner encima de la masa

3.   Ahora trituramos todo

4.  En un molde ( en mi caso uno de silicona y de 25 cm ) Vertemos la masa y por encima ponemos la manzana cortada .

5.   Llevamos al horno a 180 º durante 30 minutos ( en mi horno , por eso siempre os digo que cada horno es un mundo y que controléis las cosas si están hechas o no , pinchando )

6.   Dejamos enfriar en el horno con la puerta abierta , Y desmoldamos

7.   Se puede decorar con mermelada de melocotón ( acordaros de puntuarla ) o directamente le ponéis un poco canela que también queda rica y es 0 pp


Postre rico y súper sencillo , Ya me contareis , Un beso . Ana 

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