miércoles, 27 de enero de 2016

Dieta SP y PP : Bizcocho de yogur , sabor a limón

Bizcocho de yogur sabor a limón

Igredientes :

·         2 yogures sabor limón 0 % ..2 pp / 2 sp
·         Edulcorante líquido ..4 ct 0 pp / 0 sp
·         Harina 176 gr ..16 pp/ 17 sp
·         3 Huevos ..6 pp / 5 sp
·         Ralladura de un limón ..0 pp / 0 sp
·         Gotas de chocolate ..11 gr 1 pp / 3 sp
·         1 sobre de levadura ..1 pp / 1 sp

Opcionalmente se pueden poner nueces que se deberían de puntuar aparte .
PP totales …..26 pp entre 11 raciones ..a 2 pp
SP totales ..28 sp entre 11 raciones ..a 3 sp

Como lo vamos hacer :


1.   Precalentamos el horno a 150 º

2.   En un bol batimos los yogures + los huevos + edulcorante + harina tamizada + la levadura tamizada + gotas de choco + la ralladura de limón .

3.   Vertemos en un molde : en mi caso de silicona .

4.  Lo llevamos al horno a 150 º durante 30 minutos

5.   Dejamos enfriar y desmoldamos .


Receta y entrada dedicada a Eva …sabes que te quiero mucho , y gracias a ti que fuiste mi fuente de inspiración. 

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