Dieta PP : Tarta de Manzana

Tarta de Manzana

Ingredientes :

·         200 gr de harina de trigo …18 pp

·         2 huevos ..4 pp

·         1 sobre de levadura o gasificante ..1 pp

·         3 manzanas .. 0 pp

·         250 ml de leche desnatada .. 2 pp

·         Esencia de Vainilla ..1 ct …1 pp

·         Edulcorante ..2 ct .. 0 pp

Total….26 pp entre 10 raciones …2 pp , pero que si nos comemos 2 raciones son 5 pp .

Como lo vamos hacer :

1.   Precalentamos el horno a 180º

2.   En un bol añadimos todos los ingredientes menos 1 manzana que dejaremos para poner encima de la masa

3.   Ahora trituramos todo

4.  En un molde ( en mi caso uno de silicona y de 25 cm ) Vertemos la masa y por encima ponemos la manzana cortada .

5.   Llevamos al horno a 180 º durante 30 minutos ( en mi horno , por eso siempre os digo que cada horno es un mundo y que controléis las cosas si están hechas o no , pinchando )

6.   Dejamos enfriar en el horno con la puerta abierta , Y desmoldamos

7.   Se puede decorar con mermelada de melocotón ( acordaros de puntuarla ) o directamente le ponéis un poco canela que también queda rica y es 0 pp

Postre rico y súper sencillo , Ya me contareis , Un beso . Ana 

Dieta PP : Bombones de Oreo

Receta de Bombones de Oreo ….Ideales para estas Fechas que se acercan.

Ingredientes :

·         1 paquete de oreo de 14 unidades …..20 pp

·         Queso de untar light …100 gr ..4 pp

·         Chocolate blanco para postres ..100 gr 15 pp

Total 39 pp entre 12 bombones, a 3 pp el bombón , pero si nos comemos dos es 7 pp las 2 unidades .

Ahora bien si me aceptáis un consejo :

Guardaros pp extras para probarlossssssssssssssssssss , están de muerte lenta . Y recordar que un día es un día , vale que no debemos de abusar , pero por un día y por un par de estas delicias no pasa nada .

Como lo vamos hacer :

1.     En una picadora picamos las galletas ( reservamos para decorar una cucharada )

2.    Mezclamos con el queso , esta masa la llevamos a la nevera durante 30 minutos

3.    Derretimos el chocolate blanco en el microondas a golpe de 30 segundos .

4.    Con la masa anterior hacemos bolas ( que también podemos hacer las bolas y dejarlas esos 30 min así ya)

5.    Sacamos las bolas de la nevera y las pasamos por el chocolate blanco y espolvoreando con la mezcla picada que hemos reservado

6.    Las vamos colocando encima de una bandeja con papel vegetal para que no se os pegue .

7.    Los llevamos a la nevera para que el chocolate se endurezca .

Y entonces es cuando ya están listos para comerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr , no os vais a poder resistir . Y os lo digo yo que soy más de salado .

Si tenéis niños por casa , o maridos golosos , cerrar la nevera con llave , jajajajaja , es un consejo para que no desaparezcan los bombones rápidamente

Nota * La receta original es de cocina para todos . Ella usaba queso crema normal y yo lo cambie por light .

                                                 Espero que os gusten , Un beso . Ana .